Każdy dorosły człowiek doświadcza bólu gardła co najmniej 2-3 razy w roku. Ten objaw jest często bardziej nieprzyjemny niż pozostałe, ponieważ w okolicach gardła znajduje się wiele zakończeń nerwowych. Jedną z metod samopomocy jest płukanie gardła solą. Dowiedzmy się, kto może, a kto nie może stosować tej metody, jak prawidłowo przygotować roztwór i kiedy warto zgłosić się do lekarza.
Płukanie gardła solą — Jak sól działa na ból gardła?
Płukanie odnosi się do leczenia miejscowego. Oznacza to, że taki zabieg działa wyłącznie na konkretny obszar, nie dostając się do krwiobiegu.
Zalety leczenia miejscowego:
- Działanie bezpośrednio w miejscu zapalenia;
- Minimalne działanie toksyczne na organizm;
- Niskie ryzyko wystąpienia oporności zarazków na lek;
- Równomierne rozmieszczenie substancji czynnej w tkankach gardła;
- Duża powierzchnia kontaktu zapalnej powierzchni z lekiem.
Płukanie gardła solą uważane jest za jedną z najlepszych metod szybkiego usunięcia czynnika zakaźnego z błony śluzowej gardła i wypłukania płytki bakteryjnej. Roztwór soli nie tylko zmywa zarazki, ale także zmniejsza ból, zabija bakterie i zapobiega rozwojowi patogennej flory, takiej jak grzyby Candida.
Jakie schorzenia można leczyć za pomocą płukania gardła solą?
Płukanie gardła solą jest możliwe zarówno w przypadku infekcji bakteryjnych, jak i wirusowych gardła.
Czasami ból gardła pojawia się jako powikłanie zakażenia HIV, kiły, rzeżączki i chlamydii. W tym przypadku płukanie jest również przepisywane jako część złożonej terapii.
Bakterie, które powodują ból gardła to:
- Paciorkowiec β-hemolizujący grupy A;
- Staphylococcus aureus;
- Haemophilus influenzae;
- Streptococcus pneumoniae.
Z grzybów ból gardła mogą powodować grzyby z rodzaju Candida. Są to patogeny oportunistyczne, które wywołują chorobę, gdy układ odpornościowy jest niski.
Choroby, którym towarzyszy ból gardła:
- Zapalenie migdałków — angina lub przewlekłe zapalenie migdałków;
- Zapalenie gardła;
- Adenoiditis — zapalenie migdałków gardłowych;
- Zapalenie nagłośni — uszkodzenie nagłośni i otaczających tkanek;
- Mononukleoza zakaźna.
Leczenie miejscowe, w tym płukanie gardła solą, jest wskazane tylko w łagodnych przypadkach. Jeśli przyczyną choroby jest infekcja wirusowa, przepisuje się leki przeciwwirusowe. W przypadkach, gdy chory ma powiększone węzły chłonne, gorączkę 38.5-39.0°C przez ponad cztery dni i ropę w gardle, wskazane mogą być również antybiotyki.
Roztwór soli do płukania gardła — proporcje
Ogólnie zaleca się, aby dorośli używali 1 łyżeczki soli na 200 ml przegotowanej wody. W przypadku braku przeciwwskazań stosuj sól jodowaną.
Lepiej stosować lek o sprawdzonym działaniu, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Stężenie soli powyżej 10% może uszkodzić błonę śluzową gardła, a nierozpuszczone kryształki mogą wywołać sęp w gardle, drapanie nabłonka i opóźnienie powrotu do zdrowia.
Do leczenia zalecamy certyfikowane leki apteczne, ponieważ zostały one przetestowane klinicznie i są bezpiecznymi i skutecznymi lekami.
Jak płukać gardło solą?
Aby bezpiecznie i skutecznie leczyć ból gardła, należy przestrzegać kilku zasad płukania:
- Zabieg wykonywany jest po posiłku.
- Każdy roztwór do płukania musi być świeży za każdym razem, gdy jest używany.
- Pacjent wciąga łyk do ust i płucze migdałki przez 10 sekund. Czas trwania zabiegu to 3-5 minut. Każdego dnia potrzebne są cztery do pięciu takich podejść.
- Głowa powinna być odchylona do tyłu dla skuteczniejszego leczenia migdałków.
- Należy starać się unikać połykania produktu.
- Płukanie jako metoda leczenia jest przeciwwskazane u dzieci poniżej 3 roku życia, ponieważ ze względu na wiek nie wykonają one wymaganej czynności i mogą się zakrztusić lub wypić roztwór.
- Przez godzinę po zakończeniu zabiegu nie należy pić ani jeść.
- Wiele źródeł zaleca płukanie solą i sodą, jodem itp. Nie należy tego robić ze względów bezpieczeństwa, gdyż może to spowodować oparzenia tkanek miękkich gardła.
Płukanie gardła solą w czasie ciąży
Organizm przyszłej matki jest dość podatny na wszelkiego rodzaju infekcje. Pewna immunosupresja występuje po to, aby płód miał możliwość normalnego rozwoju w organizmie matki. Jednak w ostatnich latach pojawiły się dowody na to, że niektóre części układu odpornościowego, wręcz przeciwnie, ulegają wzmocnieniu. W odpowiedzi na działanie endotoksyn różnych bakterii w organizmie kobiety uwalniana jest duża liczba cytokin prozapalnych (klasa substancji biorących udział w realizacji najważniejszych reakcji fizjologicznych organizmu).
Na tej podstawie można stwierdzić, że swoista odpowiedź immunologiczna jest stłumiona, a nieswoista wręcz przeciwnie — wzmocniona.
W przypadku odczuwania bólu gardła należy niezwłocznie skorzystać z pomocy lekarskiej. Lekarz będzie w stanie znaleźć skuteczną i co najważniejsze bezpieczną metodę leczenia.
Nie ma jednak nic złego w płukaniu gardła solą w czasie ciąży. Płyn pomaga mechanicznie oczyścić migdałki z martwych komórek, bakterii i ropy. Pamiętaj jednak, że płukanie to tylko część terapii. Kompleksowe i pełne leczenie musi być przepisane przez lekarza, ponieważ przyszła mama musi zadbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także o stan swojego dziecka.
