Jajka należą do najczęstszych składników szybkich, sycących śniadań. Są sycące, pożywne i mniej kaloryczne niż parówki czy słodkie płatki na mleku. Ile kalorii ma jajecznica z trzech jajek? W jaki sposób najlepiej ją przyrządzić, żeby była smaczna ale nie tucząca? ...
Wdzięk i elegancja profesjonalnych baletnic to nie tylko efekt długich codziennych treningów, ale także rygorystycznej diety. Dieta baletnicy — co jedzą baletnice, aby utrzymać formę? Czy kolację jedzą po szóstej? Czy pozwalają sobie na desery? Dowiedzmy się tego razem. ...